Что дает воздушная гимнастика?
Сила — развивается за счёт работы с собственным весом.
Гибкость — тренируется на каждом занятии путем упорных тренировок.
Координация — становится отточенной, как в танце.
Осанка — выравнивается и улучшается.
Выносливость — растёт с каждой тренировкой.
Укрепляем мышечный корсет и опорно-двигательный аппарат.
Помогаем детям и взрослым стать уверенными и смелыми.
Готовим к соревнованиям и фестивалям — всероссийского и международного уровня.
Воспитываем дисциплину и уважение к телу.
Создаём атмосферу, где хочется расти.